Mẹ sau sinh có nên uống sữa Ông Thọ không?

169

Mẹ sau sinh luôn tìm những phương pháp giúp lợi sữa để cho con bú. Một trong số đó là việc mẹ sau sinh có nên uống sữa Ông Thọ không? Vì theo những kinh nghiệm của các mẹ bỉm đi trước việc uống sữa đặc sẽ giúp tăng chất lượng và lượng sữa mẹ. Nhưng liệu đây có phải là phương pháp khoa học được chuyên gia chứng nhận? Cùng với Thuocbochobe.com tìm ra câu trả lời cho câu hỏi này nhé!

Nguồn dinh dưỡng có trong sữa Ông Thọ

Sữa đặc Ông Thọ là thương hiệu nổi tiếng ở Việt Nam mà hầu như ai cũng biết. Theo nhà sản xuất, nguyên liệu chính làm ra sữa đặc là từ sữa bò tách 50% nước và thêm 44% đường để có được sản phẩm chất lượng này.

mẹ sau sinh có nên uống sữa ông thọ không
Các dòng sữa Ông Thọ hiện nay

Nguồn dinh dưỡng có trong sữa Ông Thọ gồm Protein, Carbohydrate, chất béo, vitamin, các khoáng chất, đường Lactose và nước. Những dưỡng chất này cực tốt cho sức khỏe, cung cấp năng lượng và tăng hệ miễn dịch cho trẻ em và người lớn.

Mẹ sau sinh uống sữa Ông Thọ có lợi sữa có như lời đồn?

Với nguồn dinh dưỡng dồi dào có trong sữa Ông Thọ, các bác sĩ khuyên mẹ sau sinh nên uống sữa Ông Thọ để phục hồi sức sức khỏe cũng như chuyển hóa năng lượng để kích sữa và tăng chất lượng sữa mẹ sau khi sinh.

mẹ sau sinh có nên uống sữa ông thọ không
Uống sữa Ông Thọ giúp kích sữa cực tốt

Ngoài ra, không phải mẹ sau sinh nào uống sữa Ông Thọ cũng có sữa đâu nhé. Tùy vào cơ địa và khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, đôi khi uống sữa đặc sẽ khiến mẹ tăng cân mà lại không vào sữa mẹ. Đặc biệt, việc lạm dụng sữa đặc có thể khiến mẹ bị tăng cân, táo bón đấy.

Các mẹ cũng không nên quá phụ thuộc vào sữa Ông Thọ vì không phải ai uống vào cũng sữa về tràn trề đâu nhé!

Sau khi sinh mổ có nên uống sữa Ông Thọ không?

Ngoài câu hỏi “mẹ sau sinh có nên uống sữa Ông Thọ không”, thì câu hỏi “nên uống sữa Ông Thọ sau khi sinh mổ không” cũng được nhiều người quan tâm.

mẹ sau sinh có nên uống sữa ông thọ không
Sinh mổ có thể uống sữa đặc không?

Tùy vào phương pháp mổ mà y tá sẽ hướng dẫn cách ăn uống khác nhau cho mỗi thai phụ sau khi mổ như: 

  • Mổ theo phương pháp gây tê: Bạn đã có thể húp cháo loãng và sau 3 giờ là có thể ăn cơm bình thường rồi
  • Mổ theo phương pháp gây mê: Sau khi tỉnh táo hoàn toàn và mất cảm giác buồn nôn, bạn đã có thể ăn cháo loãng. Sau 6-8 tiếng là có thể ăn cơm bình thường.

Vì vậy, trường hợp sau khi mổ 3 ngày, bạn KHÔNG NÊN uống sữa Ông Thọ tránh việc bị đau bụng, tiêu chảy, ảnh hưởng đến vết mổ cũng như sức khỏe.

Cách pha sữa Ông Thọ hiệu quả mà mẹ sau sinh nên biết

Sau khi biết những công dụng mà sữa Ông Thọ mang đến cho mẹ sau sinh, thì có vài cách pha sữa và sử dụng sữa đặc hiệu quả như:

  • Uống mỗi ngày 1 ly sữa Ông Thọ pha với nước ấm 40 độ C
  • Ăn bánh mì chấm sữa đặc hoặc pha cùng sinh tố trái cây để uống
  • Pha 3-4 thìa sữa đặc với nửa lon bia và khuấy đều. Có thể pha ngọt hơn tùy khẩu vị. Uống trước 1 tiếng cữ bú hay sau khi cho bé bú tránh mùi bia lẫn vào sữa mẹ.
mẹ sau sinh có nên uống sữa ông thọ không
Sữa đặc pha bia cũng là cách kích sữa mẹ hiệu quả

Lưu ý:

  • Không nên pha nước nóng 100 độ C với sữa Ông Thọ vì dễ có nguy cơ gây ung thư
  • Nên uống đúng liều lượng 1 ly/ngày tránh tình trạng tăng cân
  • Pha quá ngọt sẽ ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa của đường ruột.

Dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ sau sinh

Sữa Ông Thọ chỉ là thực phẩm bổ sung một phần nào đó đối với sức khỏe cho mẹ sau sinh. Muốn có được sức khỏe tốt và nâng cao chất lượng sữa mẹ thì chế độ ăn uống khoa học là điều bạn nên làm.

Mẹ sau sinh nên ăn no vào 3 bữa chính và 2, 3 bữa phụ tùy vào sức ăn. Hạn chế tối đa các món ăn sống hay tái, chiên xào và nướng. 

mẹ sau sinh có nên uống sữa ông thọ không
Nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể

Những chất dinh dưỡng mẹ sau sinh cần bổ sung đầy đủ như:

  • Chất đạm: Thịt heo, bò, gà (hạn chế thịt mỡ) và các loại đậu
  • Tinh bột, đường: Phở, sợi mì, bánh mì,… Không nên ăn bún, bánh kẹo ngọt, nước ngọt sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé
  • Chất xơ, Vitamin: Các loại rau màu xanh đậm, củ quả có màu cam, đỏ
  • Chất sắt: Lòng đỏ trứng, đậu đen, súp lơ xanh,… để lấy lại lượng sắt đã mất sau khi sinh.

Vừa rồi, Thuocbochobe.com đã giải đáp thắc mắc mẹ sau sinh có nên uống sữa ông thọ không cũng như đưa ra những phương pháp tốt cho sức khỏe giúp mẹ sau sinh có thêm kiến thức. Vì sức khỏe của mẹ cũng như của bé, bạn hãy đưa ra cho mình chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý nhé!

Bạn đang đọc bài viết Mẹ sau sinh có nên uống sữa Ông Thọ không? tại chuyên mục Thuốc và Sức Khỏe, trên website Thuốc Bổ cho Bé